一言で「肌がきれい」といっても、その価値観や基準は年々変化しています。 洗顔や化粧品の使い方など毎日できる美白方法、 乾燥肌・敏感肌・脂性肌などの肌質に合わせた美白化粧品の選び方、美白につながる肌質別保湿ケア、タイプ別シミ対策などのお役立ち情報が満載です。
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乾かない肌を目指すのであれば、
まずは「保湿」を知ることが大事です。
「保湿」とは、よく聞く言葉ですが、この意味を間違えてとらえたまま、
お手入れを続けていると、いつまでたっても肌は乾いたままです。
そして、
乾かない肌を目指すのであれば、まずは「保湿」を知ることが大事です。
保湿とは、水ではなく 保湿成分を与えること
「保湿」とは「湿気を保つこと」です。
肌の水分を維持するようなスキンケアを保湿といいます。
水分そのものを与えるのではなく「 保つ 維持する 」
ということがポイントとなります。
スキンケアでも、水そのものを与えることは保湿ではありません。
保水力のあるもの、保湿成分 を与えて肌質を改良することが保湿となります。
キチンと保湿を行えば、保水力のある肌に生まれ変わり、
乾いた空気の中でも肌は乾燥しなくなります。
保湿成分は、たくさんあります。
化粧水や、美容液、クリームに多く配合されています。
各々の、特徴を知り、
必ず保湿成分が配合されている化粧品を選び、使い分けましょう。
保湿成分の種類（保水力の高い順）
水をサンドイッチ状に挟む性質をもつ成分（水を挟み込んで逃がさない）
セラミド
スフィンゴ脂質
レシチン
ステアリン酸コレステロール
水分含有力のある成分（水をかかえ込んで逃がさない）
ヒアルロン酸
コラーゲン
エラスチン
ヘパリン類似物質
ヒアルロン酸コラーゲンエラスチンヘバリン類似物質
吸湿性のある成分（水と統合する）
天然保湿因子（NMF）
PG（プロピレングリコール）
肌をきれいにするサプリメント
○界面活性剤 とは
油と水を混ざり易くする物質。クリームや乳液をつくるときにも用いられます。（乳化剤ト)呼ばれます。
また、クレンジング料や洗顔料にも含まれていて、油性の汚れを水で流す為の橋渡しの役目をしています
界面活性剤は、使いすぎると肌のうるおいを奪うので注意が必要です。
石けんに含まれる洗浄成分は、界面活性剤ではなく石けん成分です。
肌、育毛に悪い夜更かし
夜更かしは肌に悪いと言われていますが、
実は育毛においてもあまり夜更かしはよくありません。
１日は２４時間ありますが、髪がもっとも成長するのは夜間です。
特に夜間でも、午後10時～午前2時の間は新陳代謝が最も活発になり、
古くなった細胞が新しく再生される時間帯です。
この時間に起きていると、髪に栄養がいきわたらず、
髪の成長を阻害してしまうのです。
せっかく育毛剤を使用しても、夜更かしをすることで
その効果を十分に発揮できないで終わってしまいます。
また、昼間に受けた髪のダメージも
主に睡眠中に修復されるものなので、
夜間に充分な睡眠を取ることがとても大切になってきます。
できるだけ夕食も６時ごろに食べて、早めに就寝をすることが、
育毛環境には最適です。
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「低分子生コラーゲン」１０,０００mg配合
魚のウロコ由来のコラーゲンを、より天然に近い生の状態で配合しています。
また、低分子だから身体への吸収力もスムーズ。
こだわり２.
「低分子ヒアルロン酸」１００mg
お肌の保湿力を高める成分。
みずみずしさの成分であるヒアルロン酸で、潤ったお肌の保水力を高め、
潤いをサポートします。しかも吸収されやすい低分子。
こだわり３.
「ローヤルゼリーエキス」５００mg
体内のホルモンバランスを整える女性には欠かせない栄養素。
内面からの美しさをサポート。
こだわり４.
「赤ワインポリフェノール」１００mg
話題のレスベタロールは、体内の酸化防止を防ぐといわれており、
エイジングケア成分として世界中で注目されています。
こだわり５.
「バラ花びら抽出物」３０mg
クレオパトラが愛したバラの花びらには、ポリフェノールが豊富に含まれ、
美容と健康の大敵である体内の酸化を防ぐと言われています。
こだわり６.
「エラスチン」２０mg
シワの原因はエラスチンの減少から。お肌の弾力を取り戻し、
ハリのあるお肌を保ちます。
お肌のこと、自分のことを考える方は必見です！
「老化とは、乾燥の過程である」
つまり、加齢とともに身体の水分が減少して
植物と同じように枯れていってしまう事実がわかったのです。
つまり女性の肌は
「老化とは、乾燥の過程である」
美肌は自分でつくっていくものです。
毎日洗い、栄養を与えて、大切に育てていくものなのです。
そののためには、お肌の性質と、化粧品基本を知らなければケアできません。
よい化粧品さえ見つかれば、ずっときれいでいられるというほど
簡単なものではないのです。
■美しい肌を育てる
肌があれた時に、あせって化粧品ばかり買い換える人がよくいます。
化粧品のことばかり気がいって、肌のことをきちんと見ていない人が多いようです。
あなたは「自分の肌のしくみを知っていますか？」
美しい肌を育てるには、「肌のしくみと性質」を知ることがとても大切なのです。
肌を知れば、肌の求めるものが見えてきます。
肌が何を欲して、何を欲してないのか！ 自然と見えてくるようになるはずです。
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自分でつくる美肌
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肌が人に与える印象は絶大です。
実年齢よりも若く見える、老けて見える、疲れて見える、不幸そうに見える…。
「見た目年齢」
「見た目の印象」
を大きく左右するのは肌の質感によるところが大きくなります。
キレイな肌の人というのは、
普段から自分の肌をよく観察しているので、その変化に敏感です
毎日良く見ていれば、トラブルも初期段階から対処できるので
そのときに合ったスキンケアを使うことが出来ます。
正しいスキンケアの知識があれば
肌の悩み、トラブルを解決し、キレイで美しい肌にすることができるのです。
年齢、生活環境、体質など人それぞれ違いますから、
まず、自分の肌からチェックし、自分の肌の状態を知りましょう。
美しい肌は自分でつくっていくものです。
