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美白「なりたい美肌」が見えてきた

一言で「肌がきれい」といっても、その価値観や基準は年々変化しています。 洗顔や化粧品の使い方など毎日できる美白方法、 乾燥肌・敏感肌・脂性肌などの肌質に合わせた美白化粧品の選び方、美白につながる肌質別保湿ケア、タイプ別シミ対策などのお役立ち情報が満載です。

   

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肌、育毛に悪い環境

肌、育毛に悪い夜更かし


夜更かしは肌に悪いと言われていますが、
実は育毛においてもあまり夜更かしはよくありません。

1日は24時間ありますが、髪がもっとも成長するのは夜間です
特に夜間でも、午後10時~午前2時の間は新陳代謝が最も活発になり、
古くなった細胞が新しく再生される時間帯です。

この時間に起きていると、髪に栄養がいきわたらず、
髪の成長を阻害してしまうのです。

せっかく育毛剤を使用しても、夜更かしをすることで
その効果を十分に発揮できないで終わってしまいます。

また、昼間に受けた髪のダメージも
主に睡眠中に修復されるものなので、
夜間に充分な睡眠を取ることがとても大切になってきます。

できるだけ夕食も6時ごろに食べて、早めに就寝をすることが、
育毛環境には最適です。
 
詳細はこちら

http://rakumoney10.com
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プロフィール

HN:
souljahz
年齢:
52
性別:
非公開
誕生日:
1971/12/22
職業:
会社員
趣味:
ジャワイアン音楽鑑賞
自己紹介:
美白化粧品を中心に美白・美肌になる為の豆知識やテクニックを紹介しております。「基礎知識が参考になれば」と思っております!
30代からの美肌を手に入れる!http://rakumoney17.com/ で公開中

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