日焼け止め化粧品で安心しては危険！

日焼け止め化粧品で安心しては危険！


運動会・学校の行事！！以外に外出することが多いこの時期


まだまだ、紫外線は強いです。
日焼け止めをしたからといって、
紫外線が降り注ぐ中で長時間過ごしていると、日焼けしてしまうのです。

対策：　SPF値・PA値を使いこなす!

日焼け止めの付け方ひとつとっても、
曇り空なら部分的に薄めに、

よく晴れた日なら
日焼けしやすい頬の部分は厚めに重ねてみるなどといった
細かいさじ加減をすることで効果的に紫外線対策ができます。

一日に何度か日光を浴びる人なら SPF ２０、 PA ＋＋位の
日焼け止め化粧品を朝の日課として使うと良いです。

レジャーなど長時間屋外に出る場合には
SPF 値や PA 値が高いものを使用しましょう。

ただし肌が弱い人は、かぶれてしまうことがありますので、
普段使っている SPF 値２０、 PA 値＋＋位のものを
厚く塗るという方法がお勧めです。

厚塗りすれば効果は高く、肌への負担は少なくすみます。
また、高いSPF値のクリームやファンデーションを

つかっていても汗や皮脂で落ちてしまっては効果がありません。

落ちてしまわないようにこまめに塗りなおすことが大切です。

顔以外には SPF 値や PA 値が高いものでウォータープルーフのものを
使用しましょう。

日焼け止めクリームには
紫外線吸収剤により紫外線を吸収するタイプと、

紫外線散乱剤により紫外線を物理的に遮断するタイプの

2種があります。

赤外線吸収剤は肌が赤外線を吸収するから
肌に良くないとかではありません。

それ自体が赤外線を吸収して、お肌にいく赤外線をカットします。
赤外線のカットする力が強いことが利点と言えるでしょう。

しかし・・・吸収剤は化粧品に入れるために油分を使用するので
酸化しやすくなります。

それにより肌への負担も大きくアレルギーを起こしやすくなります。

日焼け止め化粧品で安心しては危険！

 

 

 

※お肌の弱い人は注意が必要ですね。