ニキビは、まずホルモンバランスの乱れを疑う！

寝不足のときに悪化しやすいニキビ

最近、20歳をすぎてからできる「大人のニキビ」といわれるものが増えています。
大人のニキビは、10代までのニキビとは違う、いくつかの特徴があります。

まず、あごの部分にできやすく、治りにくく、あとが残り易い傾向にあります。

また、必ずしもオイリー肌（脂性肌）の人でなくてもできます。
さらに、明らかに、睡眠不足のときに悪化します。
次に原因としてあげられるのがストレスです。

ただし、ストレスの場合、本人が自覚していないことが多いようです。
仕事のストレスなど、慢性化しているので、とくに意識していないのです。

ちょっとしたストレスなどがニキビの原因に

大人のニキビの原因は複雑で、医学的によくわかっていない部分も
多いといわれています。

しかし実際には、このように、ちょっとした睡眠不足とか、ちょっとした
ストレスとか、誰にでもありそうなものが積み重なって、
ある日、急にホルモンバランスが乱れて
「大人のニキビ」は出てくるといえます。


ニキビの原因はなに？
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