一言で「肌がきれい」といっても、その価値観や基準は年々変化しています。 洗顔や化粧品の使い方など毎日できる美白方法、 乾燥肌・敏感肌・脂性肌などの肌質に合わせた美白化粧品の選び方、美白につながる肌質別保湿ケア、タイプ別シミ対策などのお役立ち情報が満載です。
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対策： SPF値・PA値を使いこなす!
レジャーなど長時間屋外に出る場合には
SPF 値や PA 値が高いものを使用しましょう。
ただし肌が弱い人は、かぶれてしまうことがありますので、
普段使っている SPF 値２０、 PA 値＋＋位のものを
厚く塗るという方法がお勧めです。
厚塗りすれば効果は高く、肌への負担は少なくすみます。
また、高いSPF値のクリームやファンデーションを
つかっていても汗や皮脂で落ちてしまっては効果がありません。
落ちてしまわないようにこまめに塗りなおすことが大切です。
顔以外には SPF 値や PA 値が高いものでウォータープルーフのものを
使用しましょう。
日焼け止めクリームには
紫外線吸収剤により紫外線を吸収するタイプと、
紫外線散乱剤により紫外線を物理的に遮断するタイプの
2種があります。
しかし・・・吸収剤は化粧品に入れるために油分を使用するので
酸化しやすくなります。
それにより肌への負担も大きくアレルギーを起こしやすくなります。
日焼け止め化粧品で安心しては危険！
※お肌の弱い人は注意が必要ですね。
抜け毛の原因となるシャンプー
髪の毛を清潔にするシャンプーですが、
種類によっては、抜け毛の原因となるものがあります。
シャンプーには、合成系と天然素材系の、2種類があります。
ご存知だと思いますが、市販のシャンプーは、
石油系の種類のものが多く、
石油系の種類のシャンプーは、
合成系の界面活性剤をベースにして作られています。
合成系の界面活性をベースにしたシャンプーは、
浸透性が高いので、頭皮の毛包の奥まで入りこんでいき、
このことが毛根周辺の細胞にダメージを与える可能性があると言われてます。
石油を原材料とする合成系の種類のシャンプーと比較して、
天然素材系の種類のシャンプーは、抜け毛などの副作用はほとんど見らません。
天然系の種類のシャンプーの場合は、
抜け毛に対して逆に好影響をもたらすと言われています。
抜け毛が気になる方は、シャンプーの種類に気をつけて、
抜け毛の対策になる種類のものを選ぶようおすすめします。
参考例
参考例・・・おすすめ！
抜け毛・薄毛の原因
フケが多いのは抜け毛の予告の一つだと言われてるほど
抜け毛・薄毛の原因となりやすいものです。
髪の毛が脂ぎってくると、分泌物が増えます。
髪の毛の分泌物の中で、フケを作るのは、中性脂肪と、スクアレンです。
スクアレンは、肝臓において生合成される油脂の一種です。
スクアレンは紫外線にあたると過酸化脂質に変わります。
また、中性脂肪は、酸素によって脂肪酸に分解される性質を持っています。
過酸化脂質と脂肪酸は、どちらも頭皮にとって刺激が強く、
その刺激が頭皮に悪影響を与えて、抜け毛の原因となります。
つまりフケが多いということは
抜け毛の原因となる分泌物が多いということですので、
フケは抜け毛の予告ということができるのです。
また、フケが毛穴につまり細菌が繁殖して炎症を起こすと
「粃糠性脱毛症」
「脂漏性脱毛症」
といったフケが原因の脱毛症になってしまうので注意が必要です。
このように、フケを予防することが
抜け毛の予防にもつながる場合があるので、
頭皮を清潔に保ってフケを予防し、抜け毛の予防にも役立てましょう。
フケを予防する
にはまずは洗髪（シャンプー・リンス）のヘアケアが大切です。
こちらの記事でシャンプー・リンス・洗髪方法についてまとめていますので
参考にしてください。
http://rakumoney4.com/about2.html/
大人気の「育毛ミスト Ｍ-1」から
抜け毛防止専用「S-1 無添加シャンプー」が登場！
髪と頭皮への優しさにとことんこだわった
最高級の成分「アミノシルク酸」を贅沢に配合！
男性へは抜け毛防止・薄毛の予防として、
女性へは頭皮ケア対策として大変人気のシャンプーです。
「今よりキレイな肌になりたい」
女性なら誰しもが思うことです。あなたはどうですか？
でも・・・
◇敏感肌(乾燥肌）がいつまでたっても改善できない。
◇自分に合ったスキンケアが見つからない。
◇今使っているスキンケアは安全なのかな？
◇正しいスキンケアの方法がわからない。
◇どうすれば肌トラブルは改善できるのかな？
◇今まで満足できるスキンケアに出会ったことがない。
このように、スキンケアに対する不安や不満を
抱えている方が多くおられます。
いろいろなスキンケアの方法や化粧品を試しても、思ったような効果が現れない。
その結果、
「私は生まれつき敏感肌（乾燥肌）だから・・・」
と言って、諦めていませんか？
クレンジングと洗顔が終わったら、
とりあえず化粧水をつける人がほとんどでしょう。
美肌を維持するスキンケアには保湿が絶対に欠かせません。
みずみずしくうるおっている美肌のために化粧水をつけることは、
一体どんな効果があって、どんな化粧水を
使うのが一番いいのでしょうか？
洗顔のあとに必ず化粧水をつける人がほとんどだと思います。
化粧水をつけるとなんとなく肌がみずみずしくなったように
感じ、保湿しているように感じますが、実際は保湿になっていません。
本当の意味の保湿とは、水分を与えることではなく、
肌の保湿力を高めることです。
肌の水分を保っているのは、角質層にあるセラミドや、
保湿成分であるヒアルロン酸などです。
これらが不足している状態でいくら水を与えても、
蒸発してしまって終わりということです。
ちなみにヒアルロン酸が化粧水に含まれている場合もありますが、
量が多いと粘性が出てくるので、ごく少量しか含まれていません。
セラミドやヒアルロン酸が含まれているのは美容液やクリームです。
美肌のための保湿効果があるのは
美容液やクリームなのです。
http://bit.ly/cJ69BD
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