老化対策に有効な成分の種類
肌を老化から「守る」成分と、
積極的に「攻めて」ターンオーバーを高めたり、
コラーゲンを増やす成分があります。
それぞれどれか一つを取り入れることで、
より進んだアンチエイジングのお手入れが可能になります。
守りもスキンケアとして有効な成分
●ビタミンＣ誘導体・・・
皮膚への吸収を高めたビタミンＣ。
コラーゲン合成には不可欠。美白作用もあります。
皮脂分泌をコントロールする為、毛穴対策としてもよく使われます。
リン酸型ビタミンＣのほかに、リン酸パルミチン酸型ビタミンＣがあり、ＡＰＰＳとよばれています。
これは、水性と油性の両方の性の質をもち、リン酸型よりも浸透が良い為注目されています。
●ナイアシン（ビタミンＢ３）・・・
コラーゲンの合成を高めるため、肌にハリを出す。
ニキビにも有効。刺激が少ないので、
肌が弱いけれどアンチエイジングのものを試してみたいという人にも
向いています。
●ポリフェノール、甘草エキス、オウゴンエキスなど（抗酸化成分）・・
植物エキスが多く用いられてます。
攻めのスキンケアとして有効な成分
●レチノール・・・
ビタミンＡの一種で、体内にあるもの。
真皮のコラーゲンを増やす作用がある為、
シワ対策によく使われます。
ただし、やや刺激が強いので、顔じゅうに使うと粉をふくことがある。
目元に限定して使うことが賢い使い方です。
●ＡＨＡ・・・代表的なピーリング剤
グリコール酸、乳酸、フルーツ酸などがこれに当たる。
石けん、パック、ふきとり化粧水、美容液など
いろいろなものに配合されていますが、もっとも手軽なのは石けんタイプで、
拭き取りタイプはやや刺激が強いため、すこしづつ（目安週１～２回）使用を開始し、
慣れてきたら回数を増やすと良いでしょう！。
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